Zoals ik een tijdje geleden al schreef, ben ik sinds kort terug aan het lopen. Waarom nu lopen en niet opnieuw fietsen hoor ik jullie denken. Die reden is eigenlijk heel eenvoudig, tijdsgebrek. Als je twee of drie keer per week een uurtje gaat lopen heb je al een deftige training gedaan. Als je daarentegen 3 keer een uurtje fiets heb je eigenlijk gewoon 3 keer opgewarmd en amper getraind. Vandaar dus lopen. Dat paste nog net in mijn schema, zonder dat mijn vrouw gaat klagen.
Maar ik heb dus wel graag een uitdaging als ik iets doe. Dat maakt het allemaal een beetje leuker. Zo dus ook bij het lopen. Vandaar dat ik mij in Endomondo de 1000 km challenge heb aangemaakt. Het doel van de challenge is vrij duidelijk lijkt me. 1000 km lopen in 2012. Gemiddeld is dat net iets minder dan 20 km per week, dus helemaal onhaalbaar is dat niet. Echt spectaculair ook niet waarschijnlijk, maar voor mij zal het al een hele prestatie zijn moest ik het effectief halen.
Gelukkig ben ik het jaar al goed begonnen door de eerste 7 km van het jaar al meteen op de eerste dag te lopen.
Ik vind 20 km per week als ‘recreant’ best wel veel. Er zijn altijd weken waarin je ‘ns niet zal kunnen lopen door blessure of zo…
:p
Maar toch, succes! Een excelsheet bijhouden met je prestaties zodat ook je lezers kunnen volgen?
Veel succes alvast! Ik zou ‘t niet meteen doen.
en als je op 23 december nog wat kilometers over hebt, loop dan gerust mee met runforlife.be
De marathon, natuurlijk
Tof, dat zou ik ook moeten doen. Maar ik vind het momenteel een beetje te vroeg donker en te fris om buiten te gaan lopen.