Collega K. stuurde mij vanmorgen deze foto met nummerplaat YCF-515. De foto werd genomen door zijn vriendin.
De firma Pipda uit Grobbendonk heeft er naar het schijnt nog 3 staan met een YCF nummerplaat.
Waarschijnlijk gaan die mannen nu ook kweetni hoe blij zijn met de extra reclame
Afgelopen weekend zijn mijn vrouw en ik dus op gastronomisch weekend geweest in Nederland. Als je zoiets tegen de mensen verteld, durven ze al wel eens grote ogen trekken. Want op gastronomisch weekend gaan in Nederland, dat doe je toch niet. In Nederland kennen ze toch niets van gastronomie. Een kroket uit de muur of een portie bitterballen is het het hoogst haalbare dat je in Nederland kan eten.
Wie dat denkt is mis. Het is nu de tweede maal dat we dit doen en beide keren was het ons zeer goed bevallen. De eerste keer was in Baarlo, en nu dus in Koudekerke.
Op vrijdagavond kregen we volgende menu voorgeschoteld:
Gerookte zalmforel met een saus van gember en mierikswortel en Madagaskar garnalen
***
Licht gerookt speenvarkenfilet met een saus van Zeeuwse mosterd en honing
***
Panna Cotta ‘Four Seasons’
Op zaterdagavond was het zeker zo lekker en kregen we volgende menu:
Salade van gevogelte met een ratatouille van groenten en een rozemarijndressing
***
Pepersteak met boontjes
***
Citroensorbet met rode vruchten
Als ik heel eerlijk mag zijn, vond ik wel dat de menu van vrijdagavond er ietsje boven uit stak. Pepersteak is imho maar een eenvoudig en weinig verrassend gerecht, maar daarom zeker niet minder lekker. De zalmforel daarentegen en het speenvarken waren echt van superieure kwaliteit en zeker aan te raden. Dus als u ooit in het Four Seasons restaurant van het Golden Tulip Westduin in Koudekerke gaat eten, weet u nu weer wat nemen.
Dankzij een cadeaubon van kameraden voor onze eerste huwelijksverjaardag gingen mijn vrouwtje en ik op gastronomisch weekend naar Golden Tulip Westduin in Koudekerke. Heel tof en gezellig en ook lekker maar één ding vind ik altijd echt verschrikkelijk aan hotels. De kussens!
U moet weten dat wij thuis beiden al jaren slapen op boekweitkussens. Voor wie er niet bekend mee is, dit zijn kussens die gevuld zijn met boekweitzaadjes en steenhard zijn. Dit soort kussens heeft onder andere als voordeel dat het je hoofd optimaal ondersteunt en in de juiste positie houdt en veel koeler is dan een standaard kussen. Het nadeel is dat als je het niet gewoon bent wel wat lawaai maakt als je met je hoofd draait en dus ook dat je niet meer gewoon bent om te slapen op zachte kussens.
En laat dit nu net het soort kussens zijn die de meeste hotels blijken te gebruiken. Jammer genoeg is het voor mij bijna onmogelijk om op zo’n kussen te slapen. Mijn hoofd wordt absoluut niet ondersteund en het is alsof ik geen kussen heb en mijn hoofd gewoon op de matras ligt. Soms kan het helpen om twee kussens op elkaar te leggen maar meestal is dit dan weer te hoog.
Soms, heel soms, als we het niet vergeten, nemen we onze eigen kussens mee. Zeker als we voor langere tijd op vakantie gaan. Uiteraard is dit niet altijd erg handig vermits de kussens naast steenhard ook loodzwaar wegen en veel plaats in nemen in de valies. Vandaar dat ik dan ook zou willen voorstellen aan de hotels om eventueel een paar harde kussens in voorraad te hebben die dan op verzoek van de gasten kunnen gebruikt worden tijdens hun verblijf, zodat mensen die gewoon zijn van harde kussens te gebruiken ook een deugddoende nachtrust hebben. Ik kan me namelijk niet inbeelden dat mijn vrouw en ik de enige twee mensen zijn die niet kunnen slapen op zachte kussens.
Om gezond te leven, moeten we meer bewegen. Althans dat staat overal geschreven dus het zal wel waar zijn.
Doordat ik wat aan het fietsen ben, heb ik inderdaad mijn gewicht naar beneden kunnen halen en zal dit wel van invloed zijn op mijn gezondheid. Maar omdat we nooit gezond genoeg kunnen zijn mag het altijd wat meer zijn. Maar hoe dan?
Het antwoord op die vraag komt onder de vorm van een trap. Waarom eens niet op het werk de trap nemen in plaats van altijd maar die lift?Veel meer tijd vraagt het niet en de ROI van de inspanning is dat ik extra calorieën verbrand en extra beweging krijg. Niets dan voordelen dus.
En het feit dat ik op de 9de verdieping werk, zorgt voor veel voordelen want het zijn veel trappen die ik moet doen. Ik heb gisteren de treden geteld – veel anders valt er toch niet te beleven bij het beklimmen van een trap – en van de eerste verdieping naar het negende zijn er welgeteld 169 treden.
Bij het lezen van bovenstaande zin merkt u waarschijnlijk dat ik de trappen neem op de eerste verdieping. Dit komt namelijk omdat deze daar pas begint. Als ik voor 7 uur naar boven wil, moet ik eerst de lift nemen tot op de eerste verdieping en dan de trap. Later op de dag kan ik de roltrap nemen naar het eerste en dan aan mijn beklimming beginnen. Het vraagt een beetje organisatie, maar binnen 60 dagen is het een gewoonte en ga ik fitter en en gezonder door het leven dan ooit tevoren.
En omdat het lang geleden is dat ik u nog eens achter uw mening vroeg: Neemt u weleens de trap?
Loading ...As we speak is de website van Garmin Connect – waar gebruikers hun gegevens van oa. de Edge of Forerunner series kunnen uploaden – down voor onderhoud.
In plaats van een saaie nietszeggende boodschap heeft Garmin hier duidelijk voor humor gekozen. De boodschap blijft natuurlijk even nietszeggend maar het is tenminste mooi verpakt.
Fietsen
Lopen
Wandelen
Ik ben wel benieuwd of er nu ook nieuwe functionaliteit aan de site zal toegevoegd worden. Want er zijn een paar dingen die in mijn ogen ontbreken in de analyse van de data. Hopelijk hebben ze dat bij Garmin ook gezien.
Toen ik – na mijn ongeval – een nieuwe helm ging kopen, koos ik voor een model dat er iets blitser uitzag (en bijgevolg ook iets duurder was) dan de helm waar ik ervoor mee reed – welke eigenlijk van mijn vrouw is.
Mijn vrouw maakte toen de terechte opmerking dat haar helm een netje had in de voorste verluchtingsgaten om te voorkomen dat beestjes de helm zouden binnendringen. Toen ze vroeg waarom dat niet bij het model was dat ik wou kopen, wist de verkoper mij te vertellen dat hij dit onlangs had nagevraagd bij de invoerder. Daar wisten ze te vertellen dat dit enkel bij de goedkopere modellen was omdat dit de aerodynamica negatief beïnvloedde.
Toen ik afgelopen zaterdag tijdens Les Géants des Ardennes volledig aerodynamisch de afdaling deed van Côte de la Reid tegen ongeveer 40 à 45 km/h – ik reed bewust traag omdat ik mijn achterwiel nog niet volledig vertrouwde – voelde ik een beest tegen mijn hoofd vliegen en onder mijn helm vastzitten. En nog voor ik goed en wel tot stilstand was gekomen voelde ik de pijn die gepaard gaat met een wespensteek. Eénmaal veilig langs de kant ging de helm uit en trok ik mijn bandana van mijn hoofd maar het kwaad was al geschied. Het rotbeest had zijn visitekaartje afgegeven.
Gelukkig ben ik niet allergisch aan wespensteken, dat had ik een goede 3 weken geleden reeds ontdekt toen ik ook al gestoken was tijdens het fietsen, zodat ik toch kon verder fietsen en na 10 minuutjes ongeveer was de pijn alweer verdwenen.
Toen ik dit achteraf aan mijn vrouw vertelde was ik niet verbaasd toen ze antwoordde met I told you so. Uiteraard zal er nog vaak gelachen worden met mijn dure, aerodynamische helm zonder netje terwijl haar goedkoop instapmodelletje dit wel heeft.
Vrijdag ging tijdens mijn middagpauze even snel naar de Standaard Boekhandel in Brussel. Ik was nogal gehaast maar jammer genoeg was er een vrij lange rij van wachtende voor mij aan de kassa.
Niets aan te doen natuurlijk en dus schuif ik mooi mee aan. Na een kleine 10 minuten heb ik betaald en wil ik zo snel mogelijk terug naar binnen gaan. Vlak voor de ingang van het gebouw word ik echter aangesproken door iemand van het WWF of Amnesty International – alleszins iemand die op dat moment veel mider gehaast was dan mezelf. En toen speelde volgend gesprek zich af
A: Goedendag meneer, zou ik even iets mogen vragen.
W: Sorry vriend, maar ik heb echt geen tijd, ik ben gehaast.
A: Het duurt echt niet lang meneer.
W: Echt waar, een andere keer met plezier maar nu gaat het echt niet. Ik heb geen tijd.
A: Maar meneer, wat kan er nu zo belangrijk zijn dat zelfs geen 5 minuten kan wachten.
W: Man, ik moet keihard gaan kakken!
A: Ah, … euh … ja, ok dan maar. Dag hé.
Dan wil een mens al eens beleefd zijn en dan snappen ze het niet. Aan zijn gezicht was duidelijk te zien dat hij dat antwoord niet verwacht had.
Ik was onlangs nog aan het denken dat het alweer even geleden was dat er nog een YCF nummerplaat gezien werd op de Belgische wegen.
Tot ik gisteren een berichtje via Facebook kreeg van een oude schoolkameraad dat hij er eentje gezien had, maar dat de foto jammer genoeg mislukt was.
En vandaag krijg ik van Geert een mailtje met daarin een zeer geslaagde foto van een auto met YCF nummerplaat op weg naar de Belgische kust.
De verkoeling die gisterenavond/vannacht over het land gekomen is, was voor mij persoonlijk meer dan welkom. Die warmte van de afgelopen dagen, ik kan daar blijkbaar niet goed tegen.
Nadat ik overdag al gemerkt had dat ik minder productief was bij zulke tropische temperaturen, had ik het woensdagavond toch nog aangedurfd om te gaan fietsen. Eerst wou ik rond 17h vertrekken, maar toen was het echt nog te warm. Uiteindelijk ben ik vertrokken rond 18h15, omdat het tegenwoordig rond 21h al donker begint te worden en he anders de moeite niet meer is om nog te vertrekken, maar zelfs toen was het nog uitzonderlijk warm.
Tijdens het fietsen merkte ik het minder, maar als ik stil stond, bijvoorbeeld aan verkeerslichten, viel de warmte bijna letterlijk op mij. Niet echt ideale omstandigheden. Toch niet voor mij. Want zoals te verwachten was, bleken mijn fietsprestaties ook te lijden onder de hitte.
Na 2 uur en 13 minuten fietsen had ik net geen 65 km bij elkaar gefietst. Ok, dit was nog steeds een gemiddelde snelheid van 29,2 km/h maar een gemiddelde hartslag van 163 is bij zo’n rit ongeveer 15 slagen hoger dan wat normaal is. En ik steek het op de hitte.
Donderdag was het nog erger. Op het werk wist ik amper waar kruipen van de warmte, ondanks de airco die hier constant aan staat. Maar de warmte had natuurlijk al een paar dagen de tijd gehad om stiekem het gebouw binnen te dringen en zelfs de airco moest de strijd bijna staken.
Ik heb zelfs de regels aan mijn laars gelapt en ben voor 16h huiswaarts vertrokken. En niet om met de fiets te gaan rijden, maar om de koelte op de zoeken van onze van airco voorziene living. Doelloos van de woonkamer naar mijn bureau zwerven, meer heb ik niet gedaan. Tot meer was ik ook niet in staat.
En toen kwam de regen en met de regen de koelte. Het was alsof ik opeens een ander mens was. Niet dat ik opeens bergen had kunnen verzetten, daar was het al te laat voor, maar ik voelde me herleven. Tropische temperaturen zoals de afgelopen twee dagen hoeven echt niet voor mij. Temperaturen achteraan in de 20 graden is meer dan voldoende. Wat dat betreft, beloofd het weekend ideaal te worden voor mij.
Iedereen weet dat seks verkoopt, of toch niet?
Wat wel zeker is, is dat seks bezoekers lokt. Probeer het zelf maar eens. Schrijf een blogpost met als titel dat één of andere bv (m/v) naakt gaat/gegaan is en uw blog wordt overspoelt met geile pubers en nog geilere met een midlife crisis worstelende mannen (zoals Dailybits doet met een naakte Evi Hansen en ik ook al gedaan heb met Lien Van de Kelder).
Maar hebt u iets aan die bezoekers? Kan u – naast zeggen dat u x aantal bezoekers heeft die via oa. Google op uw blog terecht komen – ook wat extra verdienen door middel van extra kliks op advertenties? Ik heb even de proef op de som genomen met Wimblog.
De periode die ik heb genomen voor deze steekproef loopt van 1 mei tot 17 augustus 2009. Op die periode kreeg ik 54.316 mensen over de vloer waarvan er 45.304 unieke bezoekers waren en in totaal 77.983 pageviews genereerden.
Recent Comments