Home > fietsen, Sport > 5000 km

5000 km

January 4th, 2009   1,242 views Leave a comment Go to comments

Vorig jaar dacht ik dat ik met 2.000 kilometer in de benen voldoende zou hebben om de beklimming van de Mont Ventoux tot een goed einde te brengen. En we weten allemaal hoe dat afliep.

Dit jaar pak ik het anders aan. Om te beginnen zou ik graag tegen juli 5.000 km in de benen hebben en ik zal ook beter trainen. Daarom heb ik Het complete trainingshandboek voor de wielrenner van Paul Van den Bosch van onder het stof gehaald en ga ik de trainingsschema’s die hij opgeeft proberen te volgen. Dat wil zeggen dat er niet alleen meer kilometers zullen gedaan worden (zowel op de weg als op de rollen) maar ook dat ik vaker naar de Ardennen zal trekken om te trainen. Ook een weekje Vogezen in de Paasvakantie staat hoogstwaarschijnlijk op het programma en – voor de fun – (een stuk van) de Ronde Van Vlaanderen.

Hopelijk zal ik deze aanpak kunnen volhouden en zullen de resultaten navenant zijn.

Categories: fietsen, Sport Lees meer over:Tags: , , , ,
  1. January 4th, 2009 at 17:42 | #1

    Veel succes man!

    boskabout’s laatste blog post..Over wensen

  2. January 4th, 2009 at 20:15 | #2

    ik wou dat ik zoveel motivatie had… :)

    GreatG’s laatste blog post..WoW is verslavend

  3. January 4th, 2009 at 20:48 | #3

    >> boskabout:
    Thanks

    >> GreatG:
    Die motivatie komt door mijn vorig falen.

  4. January 4th, 2009 at 22:05 | #4

    Gaan met die banaan! :)

    Lies’s laatste blog post..Dit was 2008 voor Logbies-Lies

  5. January 4th, 2009 at 22:09 | #5

    >> Lies:
    Dat is de bedoeling. :-)

  6. January 4th, 2009 at 22:10 | #6

    misschien kunnen we een supportersclub opstarten ?

    Francky’s laatste blog post..zoektermen

  7. January 4th, 2009 at 22:12 | #7

    >> Francky:
    Of Facebook of in het echt? ;-)

  8. January 5th, 2009 at 09:13 | #8

    Misschien moet je hier een tellertje plaatsen die tot 5000 gaat :) . Kunnen we je aanmoedigen als het niet snel genoeg omhoog gaat.

    PieterC’s laatste blog post..1000 comments

  9. January 5th, 2009 at 09:22 | #9

    >>PieterC:
    Geen slecht idee, alleen is de vraag waar ik zo iets vind.

  10. January 5th, 2009 at 09:36 | #10

    Wat hebt ge het liefste? op FB of in ‘t echt! :)

    GreatG’s laatste blog post..WoW is verslavend

  11. January 5th, 2009 at 09:47 | #11

    >> GreatG:
    Ik ben niet kieskeurig

  1. January 15th, 2009 at 21:05 | #1

CommentLuv badge