Home > Powertrainen, Sport > Gescheurde borstspier

Gescheurde borstspier

February 26th, 2008   12,267 views Leave a comment Go to comments

Zoals elke maandag waren mijn kameraad en ik in de fitness om de borst en triceps te trainen. Normaal beginnen we onze training altijd op de Peck Deck maar omdat dit toestel buiten gebruik was begonnen we meteen met bankdrukken. De eerste set was een opwarmertje met een lege baar met 20 kg. Daarna een set van 10 herhalingen met 60 kg, vervolgens 10 herhalingen met 70 kg en omdat het vlot ging een set van 10 herhalingen met 80 kg. Ook deze set ging vlot dus verhoogden we het gewicht naar 90 kg.

Vlak voor ik aan mijn set begon zei ik dat ik wel nog altijd last had van een stijf gevoel aan mijn linker oksel – waar ik eigenlijk al een paar weken mee sukkelde – en dat ik misschien toch beter een week rust had genomen. Voor ik op de bank ging liggen zei ik nog al lachend tegen mijn kameraad dat ik hoopte dat ik niets zou scheuren. Hij antwoorde dat ik maar moest zeggen wanneer het niet meer ging. En ik zei dat hij maar moest helpen als hij mij hoorde roepen van de pijn.

Hij hielp mij met het uitheffen van de halter en ik bracht het gewicht naar beneden. Zonder moeite kon ik de baar naar boven duwen en ik liet de baar gecontrolleerd terug zakken. Op dat moment voelde ik dat er iets ging gebeuren en ik zei tegen mijn kameraad dat hij moest helpen. Op dat moment liet ik het gewicht helemaal zakken en op het moment dat de halter mijn borst raakte voelde ik mijn spier scheuren. Het was het gevoel alsof er een stuk stof scheurde en onmiddellijk schreeuwde ik het uit van de pijn. Ik was nog wel zo gek om de baar mee omhoog te duwen omdat ik dacht dat het te moeilijk zou zijn voor mijn kameraad om 90 kg omhoog te trekken.

Daarna ben ik rechtgestaan en de zaal uit gelopen. De eigenaar van de fitness zaak zag onmiddellijk de ernst van de situatie in en gaf mij onmiddellijk ijs om op de spier te leggen om de zwelling – die al ingetreden was – tegen te gaan. Ook ging hij aan de slag om te bellen zodat er een echografie kon genomen worden. Jammer genoeg gaven ze niet thuis aan de andere kant van de lijn dus zijn we maar naar spoedgevallen van Gasthuisberg in Leuven gereden.

En dat was trouwens de laatste keer dat ik daar kom. Ik mag dan nog op 100 meter er vandaan half dood vallen, dan nog heb ik liever dat ze mij naar een andere hospitaal doen. Toen ik er toekwam was het redelijk druk, maar na amper anderhalf uur wachten kwamen ze mij toch al halen. De assistent vroeg wat er voorgevallen was en ik deed het hele verhaal. Hij zei dat er zeker een echografie van gemaakt moest worden en ging de dokter halen.

Toen deze kwam vertelde hij doodleuk dat er geen echografies gemaakt worden op spoedgevallen en dat ik er wel zou bovenop komen met 3 tot 4 weken rusten en pijnstillers. Mijn exacte antwoord hierop was: ‘Gelukkig dat gij 7 jaar gestudeerd hebt, want zo’n diagnose had ik zelf niet kunnen maken’. Ik eiste een echografie maar uiteindelijk heb ik moeten instemmen met een afspraak voor 7 maart – eerder gaat echt niet, meneer.

Toen ik zei dat ik niet in staat was om met de wagen te rijden en dat ik het trouwen veel te riskant vond moest er iets voorvallen en de verzekering zou moeilijk doen, vertelde hij dat ik met pijnstillers zeker en vast met de auto zou kunnen rijden. Vandaar dat ik dus vanmorgen onmiddellijk naar de huisarts gebeld heb voor een tweede opinie. Ik had de indruk dat die dokter van gisteren mij zo snel mogelijk weer weg wou. Neen, spoedgevallen van Gasthuisberg, daar zien ze mij niet gauw meer.

Zo zag mijn arm er gisterenavond uit toen ik thuis kwam van spoedgevallen:

Gescheurde Borstspier

Toen ik vanmorgen opstond zag de bloedstorting er iets erger uit:

Gescheurde Borstspier

De spier doet uiteraard bij verschillende bewegingen zeer en ik heb gemerkt dat ik – als ik bijvoorbeeld in bed lig – ik mijn arm niet naar boven kan duwen (zoals bijvoorbeeld bij het bankdrukken). Dit lijkt me niet echt een goed teken, maar wat weet ik er nu van, ik heb geen 7 jaar gestudeerd. Nu is het dus afwachten tot de dokter komt en wat zijn mening hierover is.

Update:
Alweer een dag later is de bloeduitstorting nog iets erger geworden – dit had mijn huisarts ook voorspeld. Ik ben benieuwd wanneer ze terug minder gaat worden, want het ziet er elke dag slechter en slechter uit, maar het ziet er wel erger uit dat het effectief is hoor. Maar een beetje medelijden wekken kan nooit kwaad imho.

Gescheurde Borstspier

Update 2:
Wie had gedacht dat het ergste voorbij was, komt dus bedrogen uit. De bloeduistorting is nog erger geworden. De pijn daarentegen is afgenomen – zolang ik niets doe. Kracht zetten lukt nog steeds niet.

Gescheurde Borstspier

  1. liza
    February 26th, 2008 at 13:14 | #1

    Jeej, ziet er niet lekker uit… :-S

    Volgende keer niet zo overmoedig zijn…

  2. February 26th, 2008 at 13:27 | #2

    Man man man. Verzorg je goed!!!!

  3. February 26th, 2008 at 13:59 | #3

    note to self: geen wimblog meer lezen tijdens middagmaal. Ziet er echt niet smakelijk uit…

  4. February 26th, 2008 at 14:28 | #4

    aaiaiaiaiaiai, dat ziet er inderdaad niet goed uit brrrr … Ik wens je een spoedig herstel!

  5. February 26th, 2008 at 14:29 | #5

    Autsj, dat ziet er heel pijnlijk uit! Brr, ik krijg kippenvel als ik het lees.
    Veel beterschap en gun die arm de nodige rust! En zeker en vast ‘ns horen voor een second opinion bij andere dokter, wat een uilen die op Gasthuisberg!

  6. February 26th, 2008 at 14:30 | #6

    auw!

  7. February 26th, 2008 at 15:00 | #7

    brrr, ik durfde al haast niet verderlezen dan de titel… en dan die foto’s.
    ik hoop met je mee op een snel en goed herstel.

  8. February 26th, 2008 at 15:04 | #8

    >> Iedereen:
    Bedankt voor de steunbetuigingen en sorry voor de wansmakelijke foto’s, maar het laat natuurlijk zien dat het wel degelijk ernstig is.

  9. kris
    February 26th, 2008 at 19:11 | #9

    ik hou het wijselijk bij mijn 100x 40kg bankdrukken
    zo’n viezigheid wil ik niet voorhebben zennè

    veel sterkte wel Wim!

  10. February 26th, 2008 at 19:33 | #10

    >> kris:
    100 keer 40 kg? Toch niet in 1 set? ;-)

  11. February 26th, 2008 at 21:46 | #11

    Hallo man, ziet er niet goed uit.

    Da’s daarmee dat ik daar niet aan mee doe, veel te gevaarlijke hobby’s allemaal ;-)

  12. February 26th, 2008 at 22:57 | #12

    Ik moet wel toegeven, uw biceps zien er huge uit!

  13. February 27th, 2008 at 10:43 | #13

    >>Pletski
    En die is niet opgezwollen he ;-)

  14. February 27th, 2008 at 11:51 | #14

    Mij ziet het er in ieder geval heel pijnlijk uit.

  15. February 27th, 2008 at 11:52 | #15

    ouch, ziet er vrij pijnlijk uit
    ik dacht dat er geen spieren konden gescheurd worden zolang je de spiergroepen maar goed opwarmt?
    bij deze dus iets bijgeleerd

    kwens je alvast een kort en voorspoedig herstel toe

  16. February 27th, 2008 at 12:03 | #16

    >> Sofie:
    De pijn valt echt nog mee, zolang ik niets doe met mijn arm.

    >> Benjamin:
    Dat klopt ook volgens mij, maar ik had eigenlijk al een kleine blessure en ik heb die pijn genegeerd, met dit als gevolg.

  17. February 27th, 2008 at 12:25 | #17

    ja het ziet er idd al veel erger dan gisteren. Laat Sara u maar goed soigneren dan he. en nimeer achter glazen pakken,gewoon laten kapot vallen :)

  18. February 29th, 2008 at 08:51 | #18

    Hoe is het met je borstspier gesteld? kan je nu überhaupt al iets doen met die arm?

    Sjeezes, gasthuisberg vermijden is de boodschap hier!

    veel beterschap!

  19. February 29th, 2008 at 11:12 | #19

    >> Steven:
    Ik overleef het wel. Veel kan ik niet doen vermits ik er geen kracht kan opzetten, maar depressief ben ik er nog niet van geworden.

  20. March 3rd, 2008 at 20:41 | #20

    Hmm, ziet er pijnlijk uit. Je zou bang worden van aan powertraining te doen ;-)

  21. March 4th, 2008 at 07:49 | #21

    Amai, zo’n uitstorting heb ik nog nooit gezien, ik ga nu wel 3 keer nadenken om niet opgewarmd te beginnen met teveel gewicht :o

  22. peter kalis
    May 29th, 2010 at 12:33 | #22

    heb ook myn borstspier gescheurt ben geopereerd ze hebben hem er weer aan gezet. hoe is dat by jou gegaan? ben jy ook gopereerd en moet je ook 6 weken in een mietela lopen net zo als ik ? gr pe

  23. May 29th, 2010 at 16:21 | #23

    @peter kalis
    Inderdaad, operatie waarbij ze een donorpees gebruikt hebben. Dan 6 weken in een draagverband.

  1. March 17th, 2008 at 17:15 | #1
  2. June 20th, 2008 at 14:22 | #2
  3. February 23rd, 2009 at 06:58 | #3
  4. October 23rd, 2009 at 21:37 | #4

CommentLuv badge