Home > Revalidatie, Sport > Krachtoefeningen

Krachtoefeningen

April 29th, 2008   1,956 views Leave a comment Go to comments

Ha, ik ben een tevreden man!

Gisteren – tijdens mijn derde sessie bij de kinesist – zijn we al begonnen met krachtoefeningen. Dit was totaal niet gepland maar omdat mijn arm al volledige beweeglijkheid heeft was dit de logische volgende stap.

Nu moet u wel niet denken dat ik al heb lopen sleuren met gewichten en dergelijke. Het gaat hier uiteraard om lichte oefeningen waarbij ik de arm van de kinesist wegduw of naar me toe trek en waarbij hij dan lichtjes tegendruk geeft. Maar het voornaamst is dat we nu echt aan de revalidatie bezig zijn.

Dat we nu al met de krachtoefeningen bezig zijn is trouwens goed nieuws. Zo hoop ik dat ook het fietsen op de weg snel zal lukken – de eerste test staat gepland voor komende donderdag (1 mei) en dat ik ook vrij snel genoeg kracht in mijn armen heb om klimmetjes te kunnen doen.

En nu ik toch volop aan het hopen/dromen ben, graag zou ik er al een eerste keer staan op 24 mei als we met een paar man de oranje lus van de Ronde van Vlaanderen gaan rijden -  goed voor 9 hellingen waaronder de Kluisberg, Koppenberg en de Oude Kwaremont. Hopelijk komt deze rit niet te vroeg en kan ik mee met de anderen. Het zou een kleine overwinning zijn voor mijn.

Categories: Revalidatie, Sport Lees meer over:Tags: , , ,
  1. April 29th, 2008 at 10:50 | #1

    Fijn om te horen. Maar laat alles toch nog maar goed rusten!

  1. No trackbacks yet.

CommentLuv badge