Door de drukte de laatste tijd op het werk en met Perbuso was het trainen er jammer genoeg weer bij ingeschoten. Met nog een weekje vakantie leek me het een geschikt moment om terug te beginnen – en nu ook vol te houden.

En wat is er geschikter om te beginnen trainen dan het Pushup-programma. Ik had ervoor gekozen om te beginnen met kolom 3 van week 5. Maar dat bleek een beetje overmoedig.

Het was de bedoeling dat ik – met 60 seconden rust tussen elke serie – 40 – 30 – 30 – 25 – max zou doen, maar bij de voorlaatste serie (25) ging het mis. Na 15 stuks kreeg ik het moeilijk en ik ben net tot aan 20 geraakt. Overmorgen toch maar kolom 2 doen denk ik. Of misschien iets vroeger op de dag, misschien dat dat er mee te maken heeft.