Wimblog

Het verbaasd me dus enorm, maar ik heb geen last van spierstijfheid van gisteren te trainen. Ofwel komt dit door dat ik nog steeds goed getraind was ofwel dat ik toch niet zo zwaar heb getraind. Ik denk dat het het laatste is.
Ik vind wel dat ik meer energie heb nu, nadat ik gisteren gesport heb. Vandaag op het werk een beetje meer trappen doen en minder de lift nemen om zo toch een beetje extra aan de conditie te werken ook. Dat is het wel het voordeel bij de VRT. Ik moet er enorm vaak op en af, en als je dan de trappen kan nemen is dat natuurlijk gezond.