Archive

Posts Tagged ‘5000’

5000 km gefietst

June 14th, 2009 7 comments

Mijn doel dit jaar als voorbereiding voor de Mont Ventoux was om 5.000 km te fietsen. 5.000 goede kilometers wel te verstaan.

Vandaag – ongeveer een maand voor we naar de Provence vertrekken heb ik de kaap overschreden. Welgeteld 5028,20 staan er nu op mijn teller (en het hadden er meer kunnen zijn als we vandaag niet compleet waren uitgeregend).

Per maand ziet het aantal kilometers er zo uit.

5000 km per maand

De maand mei was inderdaad best wat minder en ook juni ziet er niet zo echt goed uit. Maar ik ga me herpakken, ik hoop namelijk om er nog een duizendtal bij te doen vooraleer we vertrekken. 6.000 is een mooier getal dan 5.000

De kilometers zijn zowel gereden op de weg, op de rollen en op de MTB (hoewel dat die absoluut te verwaarlozen zijn). In een grafiekje is dat als volgt.

5000 km per training

In totaal heb ik sinds 1 januari reeds 203 uur, 52 minuten en 8 seconden in het zadel doorgebracht. Dat is het equivalent van 8,5 dagen ongeveer.

5000 km in tijd

Een kleine bijkomstighed van het fietsen is dat mijn gewicht ook wat gedaald is. Waar ik na de feestdagen een dieptepunt had van 93 kilogram, geeft de weegschal nu ongeveer 78 kilogram aan. Een verschil van 15 kilogram. Ik denk dat dit zeker ook gaat meespelen op de Mont Ventoux. Elke kilogram minder mee naar boven sleuren is mooi meegenomen.

Categories: fietsen, Sport Tags: , ,

Opvolging

January 15th, 2009 7 comments

Toen ik mijn blogpost schreef over de 5.000 km die ik wil gereden hebben vooraleer we naar de Provence vertrekken, had PieterC als commentaar geschreven dat ik maar ergens een tellertje moest zetten zodat de trouwe bezoekers konden zien hoe ver ik al gevorderd ben en mij eventueel konden bijsturen.

Welnu, ik heb nog beter gedaan. Via Google Docs heb ik een spreadsheet aangemaakt waarin in mijn getrainde kilometers bijhou, compleet met tijd, hartslagen, omwentelingen en de hele rimram. Het doel hiervan? Een beetje sociale controle. Als het niet vlot genoeg vooruit gaat kunnen jullie altijd achter mijn veren zitten. Of mij zeggen als ik verkeerd bezig ben (te zwaar of te licht train).

En waar jullie dat allemaal kunnen vinden? Gewoon bovenaan deze pagina klikken op Fietsen.

Categories: fietsen, Sport Tags: , ,

Vijfduizend

November 5th, 2008 5 comments

De 5.000e comment op Wimblog is binnen. De gelukkige winnaar is Buddha geworden die vanuit het verre Bangkok de 5.000e comment gegeven heeft.

Zijn prijs? Een pintje met mij op mijn kosten. Ik wed dat u nu wel spijt hebt dat u niet gewonnen heeft. Maar niet getreurd. De 10.000e comment wordt ook beloond.

Categories: Blog Tags: , ,

Beloning

September 25th, 2008 11 comments

Laat ik eens iets tofs doen voor mijn medemens in plaats van altijd de arrogante, zelfingenome, verzuurde klootzak uit te hangen.

Rechts van dit berichtje kan je allerlei statistieken zien over Wimblog. Zo kan u zien hoeveel berichten ik hier neergepend heb, hoeveel tags ik gebruikt heb en hoeveel comments er zijn achter gelaten. En over die comments is het mij nu te doen.

Op dit moment staat de teller op 4,768 en mijn idee is om de persoon die de 5,000ste comment achter laat een soort van beloning te geven. Niets speciaals, maar toch iets waar hij (of zij uiteraard) iets aan kan hebben. Al weet ik nog niet wat.

Vandaar mijn vraag aan u: wat zou u graag krijgen moest u de 5,000ste comment hier schrijven? Laat u gaan via de comments. Binnen een week maak ik een selectie en dan mag er gekozen worden welke beloning er zal weggeven worden.

Categories: Blog Tags: , , ,