Wimblog

Edit
De Forerunner 305 is verkocht.

Na goed anderhalf jaar trouwe dienst verkoop ik mijn Garmin Forerunner 305. Niet omdat ik er ontevreden over ben, verre van zelfs, maar omdat het tijd is voor ander en toch ook wel beter. Na lang denken en overwegen ben ik gisteren toch over de streep getrokken om mij een Garmin Edge 705 aan te schaffen. Maar dan moet wel de Forerunner 305 weg.

Zelfs na anderhalf jaar is het ding nog zo goed als nieuw. Geen schade en hij werkt volledig zoals men kan verwachten. Voor de geïnteresseerden: als je hem koopt krijg je het volgende:

• Garmin Forerunner 305 gps
• Borstband voor hartslagmeting
• Originele plastieken polsband
• Fietsenhouder
• Polsband uit velcro
• Stroomnet lader (Amerikaanse stekker maar met Europese adapter er gratis bij)

Het toestel gaat zo’n acht uur mee vooraleer het opnieuw opgeladen moet worden, maar als je het in de cradle zet om de gegevens over te zetten naar de pc wordt hij opgeladen via USB.

Hebt u vragen? Laat u gaan in de comments. Hebt u interesse, bekijk dan de eBay pagina.

Afgelopen zondag stond met de Eindejaarsjogging te Kampenhout mijn eerste ‘loopwedstrijd‘ sinds mijn start-to-run op het programma.

De reden dat ik wedstrijd in italic schrijf tussen quotes is dat ik het niet zo zeer wou lopen als een wedstrijd, dus met de bedoeling om zo hoog mogelijk te eindigen, maar meer om het ding uit te lopen en fier te zijn op mezelf dat ik drie maanden geleden totaal niet kon lopen en nu een afstand van 5,4 km aan kan.

En zo geschiedde. De weergoden waren ons in elk geval goed gezind, want het was perfect loopweer. Een koude maar zonnige dag. Eerlijk gezegd had ik wel liever op de mountainbike gezeten maar allez. Tien minuten voor 3 stonden we aan wat wij dachten wat de start was want door het grote aantal deelnemers zagen we de start zelfs niet liggen. Na het startschot heeft het zelfs 17 seconden geduurd eer we konden beginnen te lopen.

Over de wedstrijd zelf kan ik kort zijn, ik heb afgezien. Ik had mijn Forerunner 305 ingesteld om een gemiddelde snelheid te lopen van 10 km/h en uiteindelijk ben ik gefinished met een gemiddelde snelheid van net geen 11 km/h. Ik weet het, dat is niet bijzonder snel, maar voor we was het meer dan voldoende. Zoals reeds gezegd was het mijn doel om de wedstrijd te lopen en niet om een topprestatie neer te zetten.

De volgende wedstrijd is op 30 december in Leuven en gaat over 4 km. Misschien dat ik daar als doel stel om een sneller gemiddelde te halen, maar dat zal afhangen van hoe de komende trainingen verlopen.

De complete gegevens van de wedstrijd zijn te bekijken via mijn MotionBased profiel.

Ik verkoop mijn Garmin Forerunner 305!
Meer details hier.
Een tijdje geleden eindelijk toegekomen uit de VS van A: mijn Garmin Forerunner 305. De Forerunner 305 is een hartslagmeter met ingebouwde GPS zodat je niet enkel je hartslag in het oog kan houden tijdens het lopen, maar ook kan zien, hoe snel je loopt, hoever je al gelopen hebt en dergelijke meer.
Na de training kan je dan de horloge koppelen aan de pc en de trainingsgegevens downloaden naar je pc om alzo statistieken bij te houden. Vermits ik dol van van statistieken, een super aankoop dus.

Ondertussen heb ik het kleinood al een paar keer kunnen testen en ik ben er wild enthousiast van.

Het ding heeft verschillende schermen die je kan raadplegen tijdens het sporten en per scherm kan je zelf instellen hoeveel en welke data je wilt zien. Ik heb mijn scherm voor het lopen bijvoorbeeld ingesteld zodat ik kan zien wat mijn hartslag is, hoever ik reeds gelopen heb, hoe lang ik onderweg ben en tegen welke snelheid ik loop. Voor het fietsen is het ongeveer hetzelfde.

Na de training koppel ik de horloge aan de pc en via de meegeleverde software worden de gegevens naar de pc getransfereerd. In de software kan ik dan de volledige gegevens van de training zien. Gemiddelde snelheid, hartslag, afstand, verbruikte calorieën, meters gestegen of gedaald, het is allemaal na te kijken.

Ook erg handig zijn de grafiekjes. Als je bijvoorbeeld wilt zien wat je hartslag was op een bepaald tijdstip en hoe hard je op dat moment liep/fietste is dat geen probleem. Beter nog, in het kaartje kan je ook nog eens zien op welke plaats je op dat moment was. Zeer uitgebreid dus.

Een klein minpuntje zou misschien kunnen zijn dat het kaartje dat in de software getoond wordt enkel de grote wegen toont en je dus niet op straatniveau kan zien waar je precies gelopen/gefietst hebt. Maar daar is ook een oplossing voor gevonden.

Je kan namelijk gebruik maken van de MotionBased website waar je de trainingsgegevens kan uploaden en vervolgens kan bekijken op Google Maps. Hierbij krijg je dan een erg gedetailleerd overzicht van waar je gelopen hebt.
Mijn MotionBased profiel met alle trainingen kan je hier bekijken om een idee te krijgen tot wat dit ding in staat is.