Voorbereiding Ventoux
Zoals u misschien weet vertrek ik op 19 juli naar Saint-Saturnin-lés-Avignon om een weekje te fietsen en de beklimming van de Mont Ventoux te doen. Om goed voorbereid te zijn had ik me voorgenomen om 2.000 km in de benen te hebben, kwestie van geen afgang te maken ginder.
19 juli is nog maar 13 weken en 96 dagen verwijderd en door de operatie en revalidatie heb ik ondertussen nog maar 549.65 km gereden. Om goed te zijn zou ik er dus nog 1450,35 moeten doen. En dat op 13 weken. Dat is een gemiddelde van 111,57 km per week. Dus vanaf nu geen excuses meer. Mijn voorbereiding begint vandaag.
En die voorbereiding houdt in om zoveel mogelijk te fietsen – voorlopig enkel nog maar op de rollen uiteraard, lopen om de conditie aan te scherpen en het gewicht naar beneden te brengen en op mijn voeding letten om ook het gewicht omlaag te brengen. Want hoe minder ik weeg, hoe makkelijker de beklimming zal zijn. En vermits mijn doel is om het onder de 2h te doen, zal het geen makkelijke klus worden. Dus elke verloren kilogram is een goede.
Vermits ik het powertrainen toch moet uitstellen tot na de zomer, kan ik mij dus volledig toeleggen op het fietsen en lopen. En wie weet gaat het dan nog wel lukken. Maar het zal zowieso moeilijk zijn. Maar als het makkelijk was, dan kon iedereen het doen en was er uiteraard niets aan.
Mijn blog zal de komende weken dan ook gebruikt worden om alles mooi bij te houden en te rapporteren zodat ik een extra stimulans heb om mezelf tot het uiterste te drijven. En positieve commentaren kunnen mij daar natuurlijk bij helpen

Recent Comments